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国中堂中西医结合医院治疗脂肪肝的方法有哪些?

时间:2013-10-19 16:51 来源: 作者:

脂肪肝症状往往与肝脏脂肪浸润程度成正比,随着脂肪浸润的增加,患者感到类似慢性肝炎的肝区疼痛、食欲减退、疲倦乏力、腹胀及右上腹压迫感,并可出现轻度黄疸。脂肪太高,热能难以控制,对减轻体重不利。对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g;对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。得了脂肪肝怎么办?武汉国中堂肝病研究所治疗脂肪肝的方法有哪些?   

治疗脂肪肝是要做到以下几点:

一、饮食疗法:消除脂肪肝的诱因并选择合适的食物是基本治愈脂肪肝的治疗方法。饮食治疗被大多数脂肪肝病人所应用,合理饮食也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,各种原因导致的人体摄取营养的失衡是引起脂肪肝的主要原因。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性;而当肝功能减弱,脂肪代谢能力下降,也会引起脂肪的累积引起脂肪肝;甚至过于限制营养的摄入同样会引起脂肪肝,比如由于节食减肥引起的脂肪肝等。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。   

二、运动治疗脂肪肝:此脂肪肝的治疗方法更适合于因为身体肥胖、办公室一族等缺乏运动、能量消耗少的脂肪肝患者。   

1、运动种类:主要应选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。      

2、运动强度:脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量,以运动时脉搏为100~160次/分钟(以170减去实际年龄),持续二三十分钟,运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。亦有人认为,运动量的大小以达到呼吸加快,微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。   

3、运动实施的时间带和频率:根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。   

4、有相当一部分人由于各种原因并不适合比较强烈的运动,一定要根据自身情况制定合理的运动项目,循序渐进,长期坚持,这不但能达到治疗目的,还能陶冶情致锻炼身体。   

三、药物或配方疗法:中轻度脂肪肝一般通过饮食运动即可恢复痊愈,但是,配合药物和食疗配方治疗效果更佳。      

小编总结:以上就是治疗脂肪肝要做到的几点,脂肪肝不是一个独立的疾病,而是由多种疾病和原因引起的肝脏脂肪性变。最常见的原因为肥胖、酒精中毒、糖尿病;其次为营养失调、药物中毒、妊娠、遗传等。武汉国中堂中西医结合医院治疗脂肪肝的方法有哪些?国中堂肝病研究所最新研究推出了“抑制脂肪堆积,促进脂肪代谢,保肝护肝并重”为治疗原则的“中西合璧消脂疗法”.该疗法在脂肪肝的临床治疗上取得了可喜的收效,已经为数千例脂肪肝患者解除了疾病之患。受到患者一致的好评,也被同行誉为治疗脂肪肝最好的方法。

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